Há quem tente evitar qualquer traço de monotonia, como se ficar sem fazer nada fosse um problema a ser eliminado.…
A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez maior de adeptos no Brasil. Seja em parques,…
A comida que colocamos no prato pode fazer a diferença na saúde do cérebro e afetar o raciocínio, o humor…
Comandando pensamentos, emoções, movimentos e todas as funções do corpo, o cérebro é um órgão essencial para a vida. Ele…
Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros…
As amizades são importantes em todas as fases da vida, inclusive durante a infância. É nessa etapa que muitas crianças…
A celebração de aniversários é geralmente vista como um momento de alegria, encontros e comemoração com amigos e familiares. No…
O inverno começou gelado em algumas regiões do Brasil, trazendo mudanças que vão além das temperaturas baixas. Além de impactar…
Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu que 16% da população mundial relata vivenciar a solidão de…
Ansiedade constante, sensação de esgotamento e dificuldades para relaxar são sinais de que o corpo e a mente precisam de…
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