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Veja como a alimentação interfere na saúde do cérebro

A comida que colocamos no prato pode fazer a diferença na saúde do cérebro e afetar o raciocínio, o humor…

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10 dicas para prevenir quedas de idosos em casa

O cuidado com a segurança é essencial para a longevidade e qualidade de vida da população idosa. Em 2024, mais…

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10 sintomas que podem indicar problemas neurológicos

Comandando pensamentos, emoções, movimentos e todas as funções do corpo, o cérebro é um órgão essencial para a vida. Ele…

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5 benefícios das frutas vermelhas para a saúde

Coloridas, saborosas e cheias de nutrientes, as frutas vermelhas — como morango, amora, framboesa e cereja — são grandes aliadas…

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4 doenças ligadas à deficiência de cálcio

A deficiência de cálcio pode afetar diferentes faixas etárias, muitas vezes de forma silenciosa. Embora frequentemente associada apenas à saúde…

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5 benefícios importantes do iogurte natural para a saúde

O iogurte natural é um alimento versátil e nutritivo, ideal para integrar uma alimentação equilibrada em diferentes momentos do dia.…

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Veja como a amizade impacta a saúde mental

Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros…

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Veja a importância das amizades para as crianças

As amizades são importantes em todas as fases da vida, inclusive durante a infância. É nessa etapa que muitas crianças…

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Veja os sintomas da queimadura causada pelo frio

Não é somente o sol escaldante que pode causar queimaduras. O frio também é responsável por lesões na pele e…

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5 benefícios de consumir proteína de origem vegetal

As proteínas vegetais e animais diferem em composição e estrutura molecular, o que influencia suas funções nos alimentos. No entanto,…

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