A adultização e a exploração de crianças na internet ganharam destaque nos últimos dias, após uma denúncia em vídeo feita…
Se você busca exercícios que sejam ao mesmo tempo eficazes e completos, o agachamento certamente merece atenção. Reconhecido como um…
A bicicleta vai muito além de um simples meio de transporte. Presente no cotidiano urbano e também no lazer, ela…
Com a consolidação do home office, aumentaram as queixas de dores musculares, fadiga mental e queda de produtividade. Nesse cenário,…
Parte das doenças e distúrbios metabólicos que afetam o coração e as artérias podem ser tratados — ou até prevenidos…
Originária do Mediterrâneo e Norte da África, a beterraba é rica em nitratos naturais, betalaínas e vitaminas. Essa raiz de…
Apesar dos avanços na saúde e da ampliação de campanhas educativas, o câncer de pulmão ainda figura entre os maiores…
Na corrida ou na caminhada, manter o corpo em movimento nunca foi tão acessível. Mas para transformar cada treino em…
Compreender as diferenças entre doença celíaca, alergia ao trigo e sensibilidade ao glúten não celíaca é essencial para um cuidado…
Originária da Ásia, a cúrcuma é apreciada não apenas pelo uso culinário, mas também pelos inúmeros benefícios que proporciona à…
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