As mais recentes em Saúde & Bem-Estar
Verão e saúde: veja como aproveitar a estação com segurança
Com a chegada do verão, a rotina de praia, piscina e festas…
Mais saúde em 2026: veja hábitos para colocar em prática no próximo ano
A virada de ano tradicionalmente traz consigo o desejo de mudanças positivas,…
5 cuidados essenciais com as cicatrizes no verão
Com a chegada do verão e o aumento da exposição ao sol,…
Cérebro saudável: veja como descansar e manter a mente ativa nas férias
O período de férias costuma ser associado ao descanso, mas, para adultos…
Kefir: 5 benefícios da bebida fermentada que favorece o equilíbrio do organismo
O kefir é uma bebida fermentada tradicionalmente feita a partir de leite…
Disruptores endócrinos: saiba quais substâncias podem desequilibrar seus hormônios
Eles estão no plástico da garrafa de água, na fragrância do perfume…
5 exercícios sem equipamentos para manter a massa muscular durante as férias
A chegada das férias é sinônimo de descanso. Porém, para o corpo,…
7 dicas para tornar a noite de Natal mais leve e prazerosa
Para além das tradições religiosas, o Natal é, para muitas pessoas, um…
6 hábitos nas férias que impactam a saúde do coração
As doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano,…
Viagem com idosos: 8 cuidados essenciais para férias tranquilas
O fim de ano costuma ser marcado por festas, confraternizações e períodos…





