As mais recentes em Saúde & Bem-Estar
4 dicas práticas para emagrecer antes do verão sem prejudicar a saúde
O início da primavera também representa o começo das academias cheias e…
5 mitos sobre a sobre socialização de crianças autistas
Embora o autismo esteja cada vez mais presente nas conversas, ainda existem…
6 dicas para evitar lesões na academia
Lesões durante a prática de exercícios físicos são mais comuns e podem…
Veja como usar a escuta ativa para acolher quem precisa de apoio
A saúde mental aparece como a principal preocupação de saúde no mundo,…
10 benefícios da banana para a saúde e como consumi-la
A banana é uma fruta bastante popular entre os brasileiros. Apesar de…
3 dietas que favorecem o cérebro, o coração e a longevidade
Geralmente, as dietas são associadas ao emagrecimento, mas o conceito vai muito…
Veja os sintomas do estresse crônico e como prevenir a condição
O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo, atrás apenas…
7 hábitos simples para fortalecer a saúde mental e cerebral
A saúde mental e o bem-estar do cérebro têm se tornado temas…
6 benefícios do salmão para a saúde
O salmão é um peixe de águas frias, encontrado principalmente no Pacífico…
Confira os benefícios da cereja para a saúde
A cereja chama atenção pela cor vibrante e pelo sabor adocicado que…
