As festas de fim de ano representam momentos de alegria e união familiar, mas para pessoas com Transtorno do Espectro…
As nozes costumam ganhar destaque nas ceias de Natal e Ano-Novo, mas não há motivo para que fiquem restritas às…
A busca pelo detox do fígado costuma surgir como tentativa de reverter escolhas que impactam negativamente a saúde, como após…
Com a chegada do fim do ano, muitas pessoas começam a avaliar o próprio desempenho, refletindo sobre metas alcançadas e…
Com o avanço dos treinos de força, das corridas de rua e dos esportes de resistência, um novo desafio tem…
Com a chegada do final do ano, muitos já começam a traçar metas para 2026, e a saúde deve estar…
A corrida é uma das atividades físicas mais recomendadas para quem busca melhorar a qualidade de vida, devido aos diversos…
O câncer de pele é o tipo de tumor mais comum no Brasil e representa cerca de 30% de todos…
Para quem corre, manter bons níveis de disposição ao longo do percurso é essencial. A escolha dos alimentos certos faz…
Com a chegada das festas de fim de ano, a preocupação com o emagrecimento aumenta, especialmente entre quem faz uso…
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