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Saiba quando o adolescente precisa de apoio para a saúde mental

A adolescência é uma etapa natural do desenvolvimento humano que envolve grandes transformações no corpo, nos hormônios e nas emoções.…

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6 principais causas do desgaste dos dentes

Sensibilidade ao frio ou a alimentos doces, superfícies dentárias achatadas ou ásperas. Dores musculares na face ou ao mastigar, além…

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A esteatose hepática, também conhecida como gordura no fígado, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células…

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O treino de força é um tipo de exercício físico focado no aumento da resistência e da capacidade muscular, por…

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7 mitos e verdades comuns sobre o diabetes

No Dia Nacional do Diabetes, em 26 de junho, se reforça o alerta para conscientização e prevenção da doença. Não…

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6 dicas para praticar exercícios físicos nas férias sem sair de casa

Manter a rotina de exercícios físicos durante as férias é fundamental para preservar a saúde, o bem-estar e os resultados…

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Nas festas juninas, aquele cheirinho da pipoca estourando na panela é uma tentação. Preparada no óleo, na manteiga, na água,…

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5 benefícios do consumo diário da semente de chia

Com o aumento da busca por um estilo de vida mais saudável, muitos brasileiros têm incluído na alimentação ingredientes que,…

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10 alimentos que ajudam a controlar o diabetes

O diabetes é uma condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue, a glicose.…

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