Saúde & Bem-Estar

6 cuidados com o couro cabeludo e os cabelos no inverno

Os desafios do inverno vão além das roupas mais pesadas e do conforto térmico: o couro cabeludo e os fios…

5 meses ago

Veja como a natação ajuda na saúde respiratória de crianças

Durante o inverno, é comum observar um aumento significativo nos casos de doenças respiratórias entre as crianças. Isso acontece porque…

5 meses ago

Veja benefícios de praticar esportes variados na infância

Natação na segunda, judô na quarta e futebol no sábado. A agenda de algumas crianças inclui múltiplas modalidades esportivas ao…

5 meses ago

4 sinais que podem indicar desequilíbrio hormonal e metabólico

Mesmo com exames laboratoriais nos padrões considerados normais, muitas pessoas continuam enfrentando sintomas persistentes como fadiga intensa, sensação de inchaço,…

5 meses ago

Veja cuidados importantes antes de começar a correr

O Brasil vive uma verdadeira popularização das corridas de rua. Em 2024, foram realizados mais de 2,8 mil eventos em…

5 meses ago

Veja como prestar os primeiros socorros em emergências

Emergências podem acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar, desde quedas e engasgos até paradas cardíacas e acidentes domésticos.…

5 meses ago

6 dicas para lidar com a solidão

Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu que 16% da população mundial relata vivenciar a solidão de…

5 meses ago

8 mitos e verdades sobre obesidade e sobrepeso

O sobrepeso e a obesidade são condições caracterizadas pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, podendo comprometer significativamente a saúde. Embora…

5 meses ago

5 dicas para comer pizza de forma mais saudável

Em 10 de julho, o Brasil comemora uma das datas gastronômicas mais populares: o Dia da Pizza. Segundo a Apubra…

5 meses ago

5 motivos para inserir a semente de chia na dieta

Ricas em fibras, proteínas e gorduras boas, as sementes de chia podem até parecer discretas, mas são verdadeiros superalimentos. Originárias…

5 meses ago

This website uses cookies.