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5 benefícios de consumir proteína de origem vegetal

As proteínas vegetais e animais diferem em composição e estrutura molecular, o que influencia suas funções nos alimentos. No entanto,…

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7 sintomas de alerta para o câncer infantil

O câncer em crianças é mais raro do que em adultos, mas merece atenção. No Brasil, segundo o Instituto Nacional…

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5 impactos da anemia na saúde

A deficiência de ferro — mais conhecida, em sua forma avançada, como anemia ferropriva — é uma condição que afeta…

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5 benefícios da chicória para a saúde e como inserir a verdura na dieta

A chicória (Chicorium endivia L.) tem origem europeia e conquistou espaço na culinária em várias partes do mundo. Conhecida pelo sabor…

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Ter sede no verão é uma sensação comum, já que o calor intenso aumenta a transpiração e a necessidade de…

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6 dicas para praticar atividade física com segurança no inverno

No inverno, as temperaturas caem, os dias ficam mais curtos e, inevitavelmente, a preguiça ganha força. Academias e parques ficam…

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4 dicas para manter as unhas saudáveis no inverno

Durante o inverno, não são apenas a pele e os cabelos que sofrem com os dias frios. Embora pouco lembradas,…

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7 sinais que podem indicar problemas de visão em crianças

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7 receitas de chá de louro e seus benefícios para a saúde

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7 práticas para melhorar a saúde mental no inverno

O inverno começou gelado em algumas regiões do Brasil, trazendo mudanças que vão além das temperaturas baixas. Além de impactar…

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