Ganhar um irmão é um marco cheio de emoções contrastantes para o filho mais velho. Se, por um lado, há…
No inverno, muitas pessoas tendem a diminuir o ritmo dos exercícios devido às baixas temperaturas, mas é essencial manter a…
A comida que colocamos no prato pode fazer a diferença na saúde do cérebro e afetar o raciocínio, o humor…
Comandando pensamentos, emoções, movimentos e todas as funções do corpo, o cérebro é um órgão essencial para a vida. Ele…
Coloridas, saborosas e cheias de nutrientes, as frutas vermelhas — como morango, amora, framboesa e cereja — são grandes aliadas…
A deficiência de cálcio pode afetar diferentes faixas etárias, muitas vezes de forma silenciosa. Embora frequentemente associada apenas à saúde…
O iogurte natural é um alimento versátil e nutritivo, ideal para integrar uma alimentação equilibrada em diferentes momentos do dia.…
Em 20 de julho é celebrado o Dia Internacional da Amizade, data que reforça a importância de cultivar vínculos verdadeiros…
As amizades são importantes em todas as fases da vida, inclusive durante a infância. É nessa etapa que muitas crianças…
Não é somente o sol escaldante que pode causar queimaduras. O frio também é responsável por lesões na pele e…
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