Saúde & Bem-Estar

Entenda a relação entre caxumba e infertilidade masculina

A caxumba, causada pelo vírus da família Paramyxoviridae, é uma doença que, em meados dos anos 90, preocupou muitos brasileiros…

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10 benefícios de morar no interior para o corpo e a mente

Quem vive nas capitais brasileiras costuma perder, em média, cerca de duas horas por dia no trânsito para cumprir atividades…

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5 exercícios simples para fortalecer a autoestima

Fortalecer a autoestima não precisa envolver grandes transformações ou mudanças radicais na vida. De acordo com a psicoterapeuta Daniele Caetano,…

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Entenda a diferença entre isotônico e energético

Popular entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável, as bebidas funcionais oferecem benefícios à saúde além da hidratação…

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6 exercícios para fortalecer e proteger os joelhos

A instabilidade nos joelhos e as dores que surgem durante treinos ou mesmo em atividades simples do cotidiano estão longe…

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8 frutas ricas em vitamina C e os benefícios

A vitamina C é um micronutriente essencial para o nosso organismo, que não consegue produzi-la e, por isso, precisa estar…

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10 alimentos que pioram a pressão alta

A pressão alta é uma das condições de saúde mais comuns no Brasil, atingindo aproximadamente um em cada quatro adultos,…

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6 orientações para viver melhor com esclerose múltipla

O Agosto Laranja, mês de conscientização sobre a esclerose múltipla, chama atenção para a importância do diagnóstico precoce e do…

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5 principais mitos sobre vasectomia

A vasectomia ainda provoca receio em muitos homens, mesmo sendo um dos métodos contraceptivos mais seguros disponíveis. Questões culturais, falta…

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8 benefícios do chá de capim-limão para a saúde

O capim-limão, originário das regiões tropicais da Ásia — sobretudo da Índia e do Sri Lanka —, é cultivado e…

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