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5 benefícios do yoga para o corpo e a mente

Cada vez mais popular no Brasil e no mundo, o yoga tem atraído pessoas de todas as idades por seus…

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4 riscos da obesidade gestacional para a mãe e o bebê

Atualmente a obesidade gestacional desponta como um dos maiores desafios para a medicina materno-fetal. Longe de ser apenas uma questão…

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6 dicas para melhorar o ganho de massa muscular após os 30 anos

A partir dos 30 anos, o organismo começa a passar por uma série de mudanças fisiológicas que marcam o início…

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Entenda a importância da doação de medula óssea

Com 5,9 milhões de doadores cadastrados, conforme o Registro Brasileiro de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME), o Brasil tem…

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