Com o aumento da busca por melhores resultados dos treinos de atividade física, cresce também o interesse por suplementos. Um…
Os energéticos são bebidas formuladas para fornecer estímulo e aumentar a sensação de disposição física e mental. Normalmente, possuem em…
Para manter um desempenho consistente nas atividades físicas, é essencial incluir no plano alimentar opções que unam praticidade e equilíbrio…
Após os 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações naturais que pedem cuidados extras. Além de manter uma…
O início da primavera também representa o começo das academias cheias e dos consultórios de nutrição lotados, já que marca…
Embora o autismo esteja cada vez mais presente nas conversas, ainda existem muitos mitos e informações equivocadas que circulam no…
Lesões durante a prática de exercícios físicos são mais comuns e podem afetar diferentes níveis de praticantes, desde iniciantes até…
A saúde mental aparece como a principal preocupação de saúde no mundo, segundo o relatório global World Mental Health Day…
A banana é uma fruta bastante popular entre os brasileiros. Apesar de ser nativa do Sudeste Asiático, especialmente da região…
Geralmente, as dietas são associadas ao emagrecimento, mas o conceito vai muito além da perda de peso. Uma dieta equilibrada…
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