Saúde & Bem-Estar

6 mitos e verdades sobre o consumo de leite e a saúde feminina

Quando se trata de saúde feminina, são muitas as recomendações, precauções, dicas e dúvidas ouvidas diariamente, sempre com atualizações e…

2 meses ago

6 benefícios das sementes de girassol para a saúde e como usá-las

O girassol, além de ser uma das plantas mais fascinantes pela sua capacidade de acompanhar o movimento do sol, também…

2 meses ago

Veja como melhorar o fluxo de sangue para a coleta de exame

Quando o sangue demora a sair da veia ou o fluxo parece fraco durante um exame laboratorial, é comum que…

2 meses ago

7 fatos sobre a hérnia de disco

A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando um dos discos intervertebrais — estruturas que funcionam como amortecedores…

2 meses ago

10 hábitos e exercícios para melhorar a saúde dos rins

Os rins exercem um papel essencial no equilíbrio do organismo, pois são responsáveis por filtrar o sangue, eliminar toxinas, controlar…

2 meses ago

10 alimentos que aumentam a saciedade

Sentir saciedade após uma refeição pode fazer grande diferença no controle do peso, na disposição diária e até na relação…

2 meses ago

5 exercícios essenciais para entrar em forma antes do verão

Com a temporada de verão se aproximando, cresce também a procura por academias e treinos intensivos. No Brasil, por exemplo,…

2 meses ago

5 mitos sobre diabetes para você abandonar e prevenir a doença

Os casos de diabetes registraram um aumento expressivo em todo o mundo nas últimas décadas. De acordo com dados da…

2 meses ago

Veja como alimentação e atividade física ajudam a controlar o diabetes

O cuidado diário com a saúde é essencial para quem convive com o diabetes — e isso vai muito além…

2 meses ago

5 dicas para se preparar para a menopausa

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo e por mudanças hormonais…

3 meses ago

This website uses cookies.