Bem-Estar

5 dicas para driblar os excessos de fim de ano e manter o emagrecimento

Com a chegada das festas de fim de ano, a preocupação com o emagrecimento aumenta, especialmente entre quem faz uso…

2 meses ago

Detox digital: 5 dicas para se desconectar e cuidar do cérebro

Cada vez mais pessoas estão optando por se afastar temporariamente, ou até de forma definitiva, das redes sociais. O movimento,…

2 meses ago

Lanches saudáveis com frango: 3 receitas proteicas para o dia a dia

Incluir pequenos lanches mais nutritivos ao longo do dia pode transformar a rotina sem exigir grandes mudanças na alimentação. Para…

2 meses ago

Novidades da semana: lançamentos da Netflix, Disney+ e Prime Video entre 1 e 7 de dezembro

A primeira semana de dezembro está imperdível nos streamings Netflix, Disney+ e Prime Video. Entre especial de Natal, documentário sobre…

2 meses ago

Vibe astrológica de dezembro: veja o que esperar do último mês do ano

Dezembro chega unindo o entusiasmo sagitariano à seriedade capricorniana, criando um clima de expansão com responsabilidade. O período que estimulará…

2 meses ago

Segunda fase dos vestibulares: 7 dicas para garantir um bom desempenho

Com a proximidade das datas de aplicação das segundas fases dos principais vestibulares do país, é fundamental, na reta final,…

2 meses ago

Proteja a pele do sol: 6 dicas para aproveitar o verão com segurança

Com a chegada do calor e o aumento das atividades ao ar livre, é hora de reforçar os cuidados com…

2 meses ago

Cardápio da semana: 5 receitas leves e saudáveis para almoço e jantar

Organizar as refeições pode transformar a rotina e facilitar decisões diárias, sobretudo quando a intenção é manter equilíbrio e bem-estar.…

2 meses ago

Como enriquecer o ambiente do seu gato: 6 ideias que ele vai adorar

Os gatos, apesar de domesticados, ainda preservam muitos comportamentos e instintos herdados de seus antepassados selvagens, como a necessidade de…

2 meses ago

Teste de Rorschach: conheça avaliação psicológica que utiliza manchas de tinta

Desenvolvido por Hermann Rorschach, em 1921, o Teste de Rorschach é um tipo de avaliação psicológica que utiliza pranchas com…

2 meses ago

This website uses cookies.