saúde

Conheça os benefícios da prática de yoga às cegas

Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de estímulos visuais, sonoros e informacionais, o yoga às cegas surge…

2 meses ago

3 dicas para evitar o burnout na preparação para o vestibular

O período de preparação para o vestibular costuma ser intenso e exige muito dos estudantes, tanto mental quanto fisicamente. Essa…

2 meses ago

5 chás relaxantes para melhor a qualidade do sono

Os chás naturais são aliados valiosos para quem busca mais saúde e bem-estar. Além de favorecerem a circulação sanguínea, eles…

2 meses ago

5 gatilhos comuns para a crise de enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça intensa e recorrente que pode durar horas ou até dias. Ela…

2 meses ago

Veja os riscos do uso excessivo de medicamentos por idosos

O uso de muitos medicamentos ao mesmo tempo pode ser necessário em alguns casos, mas essa situação também pode apresentar…

2 meses ago

Veja a relação entre pés frios e pernas pesadas com varizes

Embora muitas vezes sejam vistas apenas como um problema estético, as varizes podem sinalizar alterações importantes na circulação, afetando o…

2 meses ago

10 alimentos aliados da saúde feminina após os 40 anos

A chegada dos 40 anos marca uma nova fase na vida das mulheres: o metabolismo começa a desacelerar, os hormônios…

2 meses ago

5 dicas para quem deseja parar de fumar

No dia 31 de maio, o mundo volta sua atenção para os impactos causados pelo uso do tabaco. A data,…

2 meses ago

Veja as causas e os tipos de transtornos alimentares

Em 2 de junho é celebrado o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares, doenças tratáveis, mas que podem afetar…

2 meses ago

Entenda sentimento ligado à degradação do meio ambiente

A relação entre saúde mental e crise climática vem ganhando espaço no debate acadêmico e institucional. Segundo relatório da Organização…

2 meses ago

This website uses cookies.