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Entenda as causas e os tratamentos para o vitiligo

O Dia Mundial do Vitiligo, celebrado em 25 de junho, é um momento importante para ampliar a compreensão sobre essa…

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5 saladas mornas para os dias frios

Você sabia que as saladas também podem ser uma ótima opção para os dias frios? Para isso, basta incluir ingredientes…

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6 riscos da gordura abdominal para a saúde

A preocupação com a gordura abdominal vai muito além das questões estéticas, sendo fundamental para a preservação da saúde de…

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9 alimentos funcionais e seus benefícios para a saúde

Adotar hábitos alimentares mais conscientes favorece não apenas o bem-estar físico, mas também o equilíbrio mental e emocional. Alimentos ricos…

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7 curiosidades interessantes sobre os esquilos

Os esquilos são pequenos mamíferos roedores da família Sciuridae e estão entre os animais silvestres mais adoráveis e carismáticos do…

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5 benefícios do palmito para a saúde e como incluí-lo na dieta

O palmito é um alimento obtido do interior de certas palmeiras, como a pupunha, a juçara e o açaí. Ele…

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Veja como o feijão e o grão-de-bico favorecem o coração

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6 dicas para manter o equilíbrio emocional nas férias escolares

Com a chegada das férias escolares, muitas famílias vivem um misto de alívio e tensão. Alívio pelo descanso da rotina…

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5 receitas surpreendentes com abóbora para os dias frios

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5 chás para detoxificar o organismo após o feriado

Depois de um feriado prolongado com a alimentação desregulada, é comum que o corpo sinta os efeitos com inchaço, má…

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