4 benefícios da corrida no bem-estar físico e mental
A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez…
Veja cuidados importantes antes de começar a correr
O Brasil vive uma verdadeira popularização das corridas de rua. Em 2024,…
7 raças de cachorro ideais para quem pratica corrida
Os cachorros são ótimos parceiros para quem busca um estilo de vida…
1ª Corrida do Legislativo reúne centenas de pessoas no centro de Goianésia
Na manhã deste domingo, 06, a Praça Laurentino Martins foi palco da…
8 atividades físicas indicadas para fazer no inverno
Durante o inverno, o consenso diz que o mais confortável é ficar…
8 dicas para começar a praticar corrida com o cachorro
Nos últimos anos, a corrida tem ganhado cada vez mais espaço entre…
5 dicas para evitar lesões ao praticar esportes nas férias
As férias, frequentemente vista como um período dedicado ao descanso, também é…
6 benefícios do alongamento antes da corrida
Com mais de 19 milhões de praticantes, o Brasil ocupa o segundo…
6 mitos e verdades sobre a prática de corrida na areia
O Dia Mundial da Corrida, comemorado todos os anos na primeira quarta-feira…
7 atividades físicas para praticar com o cachorro
A prática regular de atividades físicas é essencial para manter o corpo…