Rico em cálcio, proteína e outros nutrientes, o leite é um alimento essencial para muitas pessoas, mas também um dos…
Com a correria do dia a dia, é importante ter opções de receitas rápidas e práticas para o almoço —…
Com o avanço da idade, manter a força muscular e a saúde das articulações é essencial para preservar a autonomia…
Manter um peso adequado durante a primeira infância é essencial para reduzir a incidência de obesidade na vida adulta e…
Incrivelmente versáteis, as tortas, ótimas opções para lanches ou almoços e jantares, podem ser recheadas de diversas formas. Com opções…
O corpo humano abriga diversas bactérias, muitas delas essenciais para o funcionamento do organismo, mas algumas podem ser potencialmente fatais.…
O liquidificador é um excelente aliado na preparação de receitas veganas de forma prática e fácil. Com sua capacidade de…
Nada melhor do que celebrar as tradições juninas com uma boa seleção de caldos que não só aquecem, mas também…
O magnésio é um mineral essencial para relaxar os músculos, acalmar o sistema nervoso e regular os ciclos do sono.…
Os caldos e cremes veganos são escolhas excepcionais para os dias frios, pois combinam o aconchego de uma refeição quente…
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