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5 receitas de torta de liquidificador ricas em proteínas para o almoço

Para quem segue uma dieta fitness ou busca ganhar massa muscular, encontrar receitas que combinem sabor, valor nutricional e praticidade…

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8 sopas e cremes detox para a segunda-feira

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7 receitas de salgados típicos de festa junina

Ao pensar em festa junina, é comum lembrarmos das comidas típicas da celebração, como arroz-doce, curau e canjica. No entanto,…

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7 benefícios do chuchu para a saúde e como incluí-lo na dieta

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7 sucos para ajudar a eliminar gordura abdominal

A gordura abdominal é uma preocupação comum para muitas pessoas. Por sua vez, a combinação de ingredientes naturais com propriedades…

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7 receitas de bombom para o Dia dos Namorados

O Dia dos Namorados é uma ótima oportunidade para demonstrar carinho e afeto de maneiras doces e criativas. Presentear a…

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5 sopas ricas em proteína vegetal para o almoço

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10 alimentos e bebidas que ajudam a queimar gordura abdominal

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5 receitas para um churrasco vegano

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5 receitas vegetarianas para os dias frios

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