Rico em proteínas e com uma textura suave que combina bem com diferentes temperos, o tofu é um verdadeiro coringa…
Criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) por volta de 1900, o pilates oferece muitos benefícios para o corpo e…
Estar atento às notícias e ao que acontece no mundo é fundamental para obter um bom desempenho no Exame Nacional…
Transformar a alimentação e turbinar a saúde pode começar de forma simples: direto da sua lista de compras. Isso porque…
Setembro inicia com uma programação variada nos cinemas, trazendo títulos que exploram gêneros diferentes e prometem experiências únicas ao espectador.…
A busca por uma alimentação saudável muitas vezes é reduzida apenas ao cálculo das calorias ingeridas e gastas ao longo…
Muito mais do que um simples ingrediente, a mandioca — também chamada de aipim em algumas regiões e de macaxeira…
Os números surgiram há mais de 30 mil anos. Desde então, estão sempre presentes em nosso dia a dia, pois…
O ovo se destaca como uma fonte de energia e vitalidade. Repleto de nutrientes importantes para o corpo, contribui para…
Renovar um ambiente não exige reformas complexas ou quebra-quebra. Muitas vezes, pequenos ajustes e escolhas bem pensadas são capazes de…
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