Durante o inverno, é comum o corpo acumular gordura, especialmente na região abdominal, devido à redução da atividade física e ao aumento do apetite por alimentos mais calóricos. Neste período, o consumo de chás com propriedades naturais pode atuar como um suporte eficaz. Eles ajudam a ativar o metabolismo, desinflamar os tecidos, reduzir a retenção de líquidos e favorecem a queima de gordura localizada — quando combinados com uma alimentação adequada e a prática de atividade física.
Veja, a seguir, 5 chás para ajudar a combater a gordura abdominal no inverno!
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até começar a ferver. Desligue o fogo, adicione o alecrim e a canela e misture bem. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até levantar fervura e desligue o fogo. Adicione o chá verde e o hibisco. Tampe e deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Coe e sirva em seguida.
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até ferver. Desligue o fogo e adicione a pimenta-caiena. Misture bem com uma colher até dissolver por completo. Adicione o suco de limão. Sirva em seguida.
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até levantar fervura e desligue o fogo. Adicione a sálvia e o manjericão, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.
Em uma panela, ferva a água em fogo médio. Desligue o fogo e adicione o gengibre e o capim-cidreira. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.
Fonte: Portal EdiCase
Este domingo trará um clima de reorganização interna e externa, com maior disposição para lidar…
O oposto Alan, da seleção brasileira, teve atuação destacada na vitória sobre a Itália neste…
O Chelsea goleou o Benfica por 4 a 1 na prorrogação das oitavas de final…
Com 31 pontos do oposto Alan, a seleção brasileira masculina passou pelo seu primeiro grande…
Apontado como favorito diante do Flamengo, o Bayern de Munique não quer saber de menosprezar…
O Coritiba assumiu a liderança provisória da Série B do Campeonato Brasileiro ao vencer, por…
This website uses cookies.